กินอะไรดี? เล็บถึงมีสุขภาพดี

เล็บไม่สวย เปราะ หักง่าย ทำไมถึงเป็นแบบนี้นะจะมีอะไรที่ทานแล้วบำรุงเล็บ อยากมีเล็บที่ดีต้องทำอย่างไร สำหรับวันนี้เรามีอาหารต่างๆมานำเสนอให้จ้า ใครที่สุขภาพเล็บไม่แข็งแรง ควรกินอาหารจำพวกปลา อาทิ ปลาแซลมอน ปลาหิมะ หรือปลากระป๋อง หรือทานอาหารที่มี Zinc สูง เช่น ไข่แดง ธัญพืช เนื้อสัตว์ อาหารทะเล บลาๆ จะช่วยบำรุงเล็บ

ลายเส้นตรงสุดชิค เพ้นท์เล็บในวันสบายๆ

วันนี้เรามีไอเดียมาเสนอให้คือไอเดียเพ้นท์เล็บเก๋ๆ ไม่ยากเท่าไหร่ นั่นก็คือการเพ้นท์เล็บด้วยลายเส้นตรง แต่จะสวยมากแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับการใช้สี การจัดวาง เทคนิคการเพ้นท์ ซึ่งวันนี้เราจะพาคุณไปดูไอเดียการเพ้นท์เล็บ สำหรับใครที่ยังคิดไม่ออก หรือมองหาแบบเพ้นท์เรามีมาให้แล้วค้า สวย…

ทาสีเล็บ 8 Tips น่ารู้

สำหรับสาวที่รักการเติมสีเล็บให้สวยแซบอยู่ตลอดละก็วันนี้เรามีเคล็ดลับ 8 อย่าง มาเล่าให้ฟังกันนะคะ ช่วยทำให้การทาสีเล็บนั้นง่ายขึ้น รวมถึงป้องกันปัญหาเล็บต่างๆได้ด้วย พูดแล้วก็ไปดูกันเลยจ้า 1.การป้ายสีเล็บ 3 ครั้ง…

7 วิธีรวบเปียที่ธรรมดาแต่ดูไม่ธรรมดา

ผมเปียเป็นผมที่ทำได้ง่าย แต่ถ้ามีเวลาละก็เราอยากให้ดู 7 วิธีที่จะมาบอกวันนี้เพราะวิธีนี้ครีเอทสุดๆ ดูเก๋กว่า แถมสามารถทำตามได้ทีละขั้น สามารถปรับไปใช้ในชีวิตประจำวัน ออกงาน ไปเรียน ว่าแล้วก็มาดูกันเลยจ้า…

สีแต่งเล็บ 5 สีเล็บที่จัดอยู่ในโทนสีสุภาพ

ระหว่างการแสดงความอาลัยที่ผ่านมาหรือภายภาคหน้าชีวิตยังต้องดำเนินต่อไป สาวๆยังจำเป็นต้องแต่งหน้าออกจากบ้านเพื่อออกงาน ทำงาน หรือเที่ยว นอกจากจะต้องเน้นเรื่องของการแต่งกายแล้ว ก็ต้องแต่งให้เหมาะสม ถูกกาลเทศะด้วย วันนี้เราจึงมีสีทาเล็บ 5 สีที่สุภาพมาให้เพื่อนๆเลือกกันดูค่ะ…

หลบไปผอมๆ !! เทรนซิคแพคมาแรง

  หุ่นผอมๆร่างน้อยนิดไม่มีแรงหลบไปไกลๆเลย เพราะหุ่นสวยเซี๊ยะมีซิคแพคกำลังมาแล้ว จบความเชื่อว่าหุ่นดีต้องร่างผอมน้อยและนี่คือยุคที่การมีซิคแพคเรียกว่า Sexy และเรามีรูปดารา เซเลป มีซิคแพคที่เราจัดแล้วว่าเป๊ะ ตามไปดูกันเลย ต่อย…

5 อย่างสุดแซบ New York Fashion Week S/S 2018

จบไปเรียบร้อยสำหรับ New York Fashion Week ประจำ Spring/Summer 2018 ที่ยังร้อนแรงและมีเรื่องให้เม้ากันมากเลยทีเดียวตั้งแต่ designer…

สะกดสายตากับ “Daily Glam” จาก The Wonder Room

สะกดทุกสายตา ลองหลับตาแล้วจินตนาการปาร์ตี้ที่เต็มไปด้วยผู้คน ทันทีที่คุณเดินเข้ามา ทุกสายตาจะมองมาที่คุณเหมือนคุณเป็นเจ้าของงานเองเลยล่ะ เฉิดฉายด้วยสไตล์สุดโดดเด่น เมื่อเข้าสู้ฤดูหนาวเป็นเสมือนสัญญาณการทำงานที่เบาลง ให้สาวๆได้ปาร์ตี้แบบสุดเหวี่ยงตามคำพูดฮิตอย่าง Work Hard Play…

ยั่วกิเลสเว่อร์ ! “Maroon Sneakers” รองเท้าผ้าใบสีนี้ พวกเธอมีหรือยัง ?

ในส่วนของไอเท็มแฟชั่นอย่าง “รองเท้าผ้าใบ” นั้นเป็นอะไร๊อะไร…ที่ไม่เคยหยุดฮอต จะเพศไหน วัยไหน ใครๆเค้าก็อยากหามาใส่กันทั้งนั้นจริงม๊ะ ? ก็ทั้งใส่สบาย ใส่แล้วดูดี ดูมีสไตล์…

ไอเดียแต่งตัวสุดชิค! ด้วย”กางเกงยีนส์สีขาว”ดูว้าวดูดีลงตัว

ไอเท็มคู่กายมีตัวเดียวก็เปรี้ยวได้หลายลุค! ใส่เสื้อซ้ำแล้วคนจำได้แต่ถ้าใส่กางเกงซ้ำคนไม่สังเกตแน่นอนค่ะ อิอิ มันคือเรื่องจริง! ไม่เชื่อลองทำดูสิคะ ถ้าวันไหนใส่เสื้อซ้ำ ใส่เสื้อลายเหมือนเดิมหรือวันเว้นวันใส่ก็จะโดนล่ะ “ว๊าย! ใส่เสื้อตัวเดิมหรอ?” “ใส่เสื้อซ้ำนี่หว่า” โดนแซะเฉย แต่ถ้าใส่กางเกงซ้ำไม่โดนทักนะคะ…

อยากผอมเมื่อไรก็กิน!! 9 อาหารคลีนใน 7-Eleven

1 ในสาเหตุสำหรับคนทานอาหารคลีนที่ต้องล้มเลิกไปตามๆกันก็คือ สถานที่ใกล้บ้าน ใกล้ตัวหรือใกล้ที่ทำงานไม่ได้มีร้านจำหน่ายอาหารคลีนโดยตรงทำให้ภารกิจนี้ไม่สำเร็จเลยซักที งั้นมาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง อาหารคลีน 9 อย่างในเซเว่น

มื้อเช้า 7 อย่างที่ช่วยลดความอ้วน !!

แม้สาวๆบางคนจะอยู่ในช่วงคุมน้ำหนักก็ห้ามงดมื้อเช้ากันนะคะ แต่เราจะมาแนะนำอาหารมื้อเช้าให้ เพราะมื้อเช้าคือมื้อสำคัญที่สุดและยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้เราลดความอ้วนได้สำเร็จด้วยน้า แต่ถ้าเราไม่ทานมื้อเช้าก็จะทำให้เราหิวมากกว่าเดิมแต่จะรับประทานมื้อกลางวันมากขึ้นไปอีก แบบนี้เราสู้หามื้อเช้าทานแล้วไม่อ้วน แต่อีกทั้งยังได้รับประโยชน์กันดีกว่า มาดูกันเลย

เครื่องดื่ม 5 ประเภทที่ห้ามดื่มอีกเป็นอันขาด!!!

รู้หรือเปล่า? นอกจากเครื่องดื่มตามโฆษณาทีวีจะช่วยแก้กระหายน้ำและทำให้เรารู้สึกสดชื่นแล้ว เครื่องดื่มประเภทหนึ่งยังมาพร้อมโทษ ที่ทำร้ายสุขภาพของเราให้แย่ลงไปอีกนะจ๊ะ และบางประเภทน้ำตาลก็สูง ถึงว่าจะลดเท่าไหร่ ลดอาหารของหวานไปซะขนาดไหน น้ำหนักเราก็ยังจะขึ้นอยู่เหมือนเดิม นั่นเพราะคุณลืมเครื่องดื่มตัวสำคัญนี่ไปด้วย หรือบางประเภทจะเป็นสูตร…

อาหาร 2 อย่างที่ห้ามกินคู่กัน

รู้หรือเปล่าจ๊ะ อาหารบางอย่างก็ทานคู่กันไม่ได้เพราะจะเป็นอันตราย ก่อให้เกิดโรคภัยต่างๆ นานาได้นะ เช่นการทานทุเรียนกับการดื่มแอลกฮอล์ล่ะก็มันทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น หรือ ถ้ากินกล้วยพร้อมกับเผือก จะทำให้เกิดอาหารท้องอืด ท้องเฟ้อได้ ดังนั้นถ้าจะทานอะไรล่ะก็เราก็ต้องคิดหน่อยว่าอะไรกินคู่ได้…

สำหรับคนอยาก DIET เมนูอาหารที่แทนกันได้

เอาล่ะค่ะเวลาเข้าสู่ช่วง DIET จะทานอะไรล่ะก็ต้องดูสักหน่อย อย่าลืมทานผิดกันนะ ไม่งั้นน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว ซึ่งในเวลาแบบนี้เรามีบางอย่างจะมานำเสนอกันจ้ะก็คือ อาหารบางอย่าง สามารถแทนที่กันได้ เช่น ดื่มนมวัว…

5 คำพูดโกหกของสาวๆที่ไม่เคยเนียนเอาซะเลย

ใครล่ะที่ไม่อยากเป็นคนซื่อสัตย์ แต่ในบางเหตุการณ์ เหล่าสาวๆก็ต้องใช้ไม้ตายโดยการพูดโกหกแบบแนบเนียน เพื่อเอาตัวรอดเฉพาะกิจ ทั้งๆที่จริงๆแล้วนะรู้อยู่แก่ตัวนะว่าไม่เนียนเอาซะเลย แต่ประโยคเหล่านี้ได้ยินอยู่บ่อยครั้งมีอะไรบ้าง ไปดูกัน “เกือบจะเสร็จแล้ว” “อยู่บนรถแล้ว ใกล้ถึงแล้วจ้าาา”…

รักร้าวฉาน 5 คู่รักคนดังที่จบกันไม่สวย

ตอนนี้คงไม่มีข่าวไหนจะมาแรงเท่ากับศึกระหว่าง Calvin Harris VS Taylor Swift ที่เปลี่ยนจากคู่รักหวานเจี๊ยบเป็นศัตรูมองหน้าไม่ลงที่ออกมาแฉกันอย่างแซบ ที่จริงแล้วศึกสายสัมพันธ์คู่รักไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรเลยในวงการฮอลิวู้ด แต่ที่ผ่านมาหลายคู่ก็ก่อศึกกันไม่หยุดไม่หย่อนกันเลย ทั้งที่ก่อนหน้านี้ก็รักกันปานจะกลืนกิน…

5 นิยามความรักจากเจ้าหญิงดิสนีย์

ถึงเราจะคุ้นหน้าตากับเจ้าหญิงแห่งการ์ตูนดิสนีย์กันอยู่แล้ว เรื่องราวชวนฝันเหมือนเทพนิยาย ทั้งสนุกและโรแมนติก แต่รู้หรือเปล่า แต่ละเรื่องได้สอดแทรกนิยามความรักเอาไว้ เรามาดูกันว่านิยามความรักของเจ้าหญิงนั้นสอนอะไรเราบ้าง เป็นไงกันบ้างค่ะ หวังว่าจะสอนหรือเตือนสติได้ไม่มากก็น้อยนะ

4 สุดยอดหนังรักที่คุณห้ามพลาด

มาดูกันภาพยนตร์รักโรแมนติกที่ดูแล้วคุณจะต้องจดจำเรื่องราวได้ตลอดไป โดยทางเรามีมาให้เลือกชมแบบแฮปปี้เอนดิ้ง โดยคุณไม่ควรพลาดเลยซักเรื่อง 1.Gone with the Wind (1939) 2.Chungking Express…

โสดแล้วยังไง? มาดูข้อดี 10 ข้อของการ “อยู่คนเดียว”

การอยู่คนเดียวไม่ใช่สิ่งน่าแปลก อย่ากลัวกับการต้องอยู่คนเดียวไปตลอดชีวิต เพราะที่จริงการอยู่คนเดียวนั้นกำลังเป็นเรื่องฮิต ถ้าไม่เชื่อล่ะก็เริ่มเช็คทีละข้อกันเลย แล้วที่เราจะนำเสนอคือ 10 ข้อดีของการอยู่คนเดียว 1. สามารถวางแผนชีวิตตามตารางของตัวเอง 2.…

SUBSCRIBE

ลงทะเบียน เพื่อรับรู้เรื่องราวอินเทรนด์ก่อนใคร พร้อมลุ้นรับผลิตภัณฑ์ประจำเดือน กรอกอีเมล์ก่อนเลย รับรอง ไม่ดี! ไม่กวน!